อัพเดทล่าสุด
หน้าแรก / เมนูอาหาร (page 4)

เมนูอาหาร

กินอะไรดี? ที่นี่เรามี เมนูอาหาร รวบรวมสูตรอาหาร ให้ผู้ชมนำไปทำกินเอง หรือว่าจะทำขายก็ได้เช่นกัน อัพเดทสูตรใหม่ๆ สูตรอาหาร โดยสยามอาชีพ

แจกสูตร “ทอดมันหัวปลี” กินเล่นๆ แบบสุขภาพดี

ต้นกล้วย เป็นพืชที่มีประโยชน์ตั้งแต่ผล ใบ ลำต้น ไปจนถึงหัวปลี ซึ่งสามารถนำมาดัดแปลงเป็นอาหารได้หลากหลาย วันนี้แอดมินมาชวนทำ “ทอดมันหัวปลี” กินเล่นๆ รสชาติเผ็ดนิดๆ …

Read More »

แจกสูตร “ผัดซีอิ๊ว” ใช้น้ำมันงาเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ

ผัดซีอิ๊วใส่ไข่ ถึงจะเป็นเมนูธรรมดาๆ ที่หากินได้ไม่ยาก แต่ทำกินเองแบบนี้ ใช้บล็อคโคลี่ กับแครอทแทนจะได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าผักอื่นๆ ที่สำคัญคือการใช้น้ำมันงาแทนน้ำมันพืช หรือน้ำมันหมู นอกจากจะได้กลิ่นหอมแล้ว ยังได้คุณค่าทางอาหาร …

Read More »

แจกสูตร “ต้มยำปลาทู” อาหารเพื่อสุขภาพอิ่มอร่อยไม่กลัวอ้วน

อาหารประเภทต้มยำที่ใช้เวลาในการปรุงไม่เกิน 10 นาที ต้มยำปลาทู จัดว่าอยู่ในประเภททำเร็ว กินอร่อย และเหมาะสำหรับคนรักสุขภาพมากๆ ทั้งเครื่องต้มยำ น้ำมะนาว พริก …

Read More »

แจกสูตร “ผัดหมี่กะเฉด” อาหารเพื่อสุขภาพ (คลิปอาหาร)

ในขณะที่กระแสของคนรักสุขภาพกำลังมาแรง อาหารเป็นปัจจัยหลักที่สามารถตอบโจทย์ในเรื่องของสุขภาพได้ แต่การจัดสรรอาหารในแต่ละเมนูให้แตกต่างไปจากของเดิม และให้ดูหน้าตาน่ากิน เป็นเรื่องยากพอสมควรนะคะ ดังนั้นเพื่อเอาใจคนรักสุขภาพ เราจึงพยายามสรรหาวัตถุดิบมาทำเป็นมื้ออาหารให้ดูน่าสนใจ และมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างแท้จริง อย่างเช่น “ผัดหมี่กะเฉด” …

Read More »

แจกสูตร “ปลาดุกกรอบผัดเผ็ด” รสชาติออกหวานติดปลายลิ้น (คลิป)

ปลาดุก ปลาน้ำจืดๆ บ้านๆ ที่เป็นที่นิยมของคนไทย นำมาทำอะไรก็อร่อย สำหรับคนชอบปลาดุก วันนี้เรามาลองทำ “ปลาดุกทดกรอบผัดเผ็ด” อาหารพื้นบ้านที่มีรสชาติออกหวานติดปลายลิ้น แต่ถ้าใครที่ไม่ชอบหวาน …

Read More »

สูตรอาหาร “น้ำยากะทิปลาช่อน” หอมกะทิแบบไทย (คลิป)

อาหารไทยที่ใครๆ คิดว่ายุ่งยาก ขั้นตอนเยอะ กว่าจะได้กินก็ใช้เวลาในการทำหลายชั่วโมง ยุค 4.0 เราเริ่มมีความสะดวกสบายในการทำอาหารที่อยากกิน มีคลิปสอนทำอาหาร แทบจะเรียกได้ว่าจับมือกันทำเลย แล้วอย่างนี้เราจะยังซื้อกินอยู่ทำไมกัน …

Read More »

วิธีทำ “พอร์คบอล” เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี

ครอบครัวที่มีเด็กๆ มักจะต้องสรรหาของกินเพื่อให้เด็กๆ เจริญอาหารโดยไม่ต้องคะยั้นคะยอ จนถึงขั้นหงุดหงิด โมโห พอร์คบอล หรือหมูสับปรุงรสทอด ทำได้ง่ายๆ ใช้วัตถุดิบที่ไม่ต้องสรรหามาเพื่อการนี้โดยเฉพาะ แต่ในตู้เย็นทุกบ้านมักจะมีหมูสับเตรียมไว้เสมอ …

Read More »

ผัดผักราดซอสน้ำมันหอย อร่อยแบบคลีนๆ

อาหารคลีนที่กำลังเป็นที่นิยม ได้แก่ผักต่างๆ ปลา ธัญพืช แต่จะกินทุกวันก็ออกจะน่าเบื่ออยู่ไม่น้อย บางครั้งก็ต้องดัดแปลงให้ดูน่ากินขึ้น หรือเลือกผักที่มีประโยชน์ต่อร่างกายจริงๆ เช่น บล็อคโคลี่ แครอท …

Read More »

ผัดดอกหอมกับตับหมู ผัดยังไงให้อร่อย

เมนูบ้านๆ ที่ใช้เวลาในการปรุงแค่ไม่กี่นาทีก็ได้อิ่มหนำสำราญกันแล้ว ได้แก่ ผัดดอกหอมกับตับหมู จัดว่าเป้นอาหารบำรุงสุขภาพ เหมาะสำหรับคนเลือดน้อย หรือคนที่ชอบบริจาคโลหิตเป็นประจำ ซึ่งร่างกายของเราไม่สามารถสร้างธาตุเหล็กขึ้นมาได้ จำเป็นจะต้องกินอาหารที่ช่วยสร้างธาตุเหล็กขึ้นมาใหม่ แต่หลายๆ …

Read More »

“ยำกุนเชียง” เมนูเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ

ถ้ามีกุนเชียงที่ทอดไว้แล้ว กินไม่หมด เรามาแปลงกุนเชียงที่เหลือให้กลายเป็นเมนูใหม่ๆ ที่มีความเปรี้ยว เค็ม หวาน แบบเริ่ดๆ “ยำกุนเชียง” ใส่แตงกวาหั่น หอมแดงซอย …

Read More »
advertisement