อัพเดทล่าสุด
หน้าแรก / Tag Archives: อาหารผู้ป่วยเบาหวาน

Tag Archives: อาหารผู้ป่วยเบาหวาน

วิธีทำ “สุกี้แห้ง” อาหารเพื่อสุขภาพที่แท้ทรู

อาหารประเภทเน้นผัก แต่ยังคงความอร่อย มีหลากหลายเมนูด้วยกัน แต่ที่เป็นที่นิยมตลอดกาล ได้แก่ สุกียากี้ ชื่อญี่ปุ่น หน้าตาไทยๆ เพราะคนไทย นอกจากจะมีนิสัยชอบกินแล้ว …

Read More »

“ผัดถั่วงอกเลือดหมู” เมนูคลีน บำรุงเลือด ผิวพรณสดใส

เคยอ่านงานวิจัยพบว่า อาหารเช้าของคนไทยที่นิยมกันมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งคือ ต้มเลือดหมู ซึ่งมีสารอาหารครบถ้วน จะกินเป็นแกงจืด หรือปรุงรสเข้มข้นกินกับข้าวสวยร้อนๆ ก็อร่อยกันถ้วนหน้าทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ที่สำคัญกว่าความอร่อยก็คือ เลือดหมูมีคุณสมบัติเป็นยาละมุน “ไม่ร้อนไม่เย็น” …

Read More »