อัพเดทล่าสุด
หน้าแรก / Tag Archives: อาหารจานด่วน

Tag Archives: อาหารจานด่วน

แจกสูตร “ผัดซีอิ๊ว” ใช้น้ำมันงาเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ

ผัดซีอิ๊วใส่ไข่ ถึงจะเป็นเมนูธรรมดาๆ ที่หากินได้ไม่ยาก แต่ทำกินเองแบบนี้ ใช้บล็อคโคลี่ กับแครอทแทนจะได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าผักอื่นๆ ที่สำคัญคือการใช้น้ำมันงาแทนน้ำมันพืช หรือน้ำมันหมู นอกจากจะได้กลิ่นหอมแล้ว ยังได้คุณค่าทางอาหาร …

Read More »