อัพเดทล่าสุด
หน้าแรก / เมนูอาหาร / สะโพกไก่อบใบยี่หร่า เมนูสมุนไพรกับไก่อบกรอบๆ

สะโพกไก่อบใบยี่หร่า เมนูสมุนไพรกับไก่อบกรอบๆ

advertisement
เมนูแนะนำวันนี้ ได้แก่ “สะโพกไก่อบใบยี่หร่า” เมนูไก่อบที่ทำได้ไม่ยากที่มาพร้อมกับสมุนไพรไทยๆ ที่มีสรรพคุณมากมาย ทั้งบำรุงธาตุในร่างกาย อุดมไปด้วยวิตามินซี และธาตุแคลเซียม มีสรรพคุณในการช่วยขับเหงื่อ ซึ่งเป็นของเสียออกจากร่างกาย และที่สำคัญยังสามารถช่วยยับยั้งหรือช่วยชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็งได้ เรียกได้ว่าครบถ้วนสำหรับเมนูแนะนำวันนี้ สะโพกไก่อบใบยี่หร่า

สะโพกไก่อบใบยี่หร่า

วัตถุดิบ

  • สะโพกไก่ 2 ชิ้น ล้าง เอาส้อมจิ้มให้ทั่ว
  • พริกป่น 2-3 ชช.
  • น้ำมะนาว 2 ชต.
  • น้ำปลา 1.5 ชต.
  • ผงปรุงรส 0.5 ชช.
  • ผปรุงรสหมู ชช.
  • ใบยี่หร่า สับ 2 ชต.
  • ข้าวคั่ว 1 ชต.
สะโพกไก่อบใบยี่หร่า

วิธีทำ

  1. ผสมน้ำหมักเข้าด้วยกัน และใบยี่หร่า
  2. นำไก่ไปหมัก คลุกกับน้ำหมักให้เข้ากัน ทิ้งไว้ 15-20 นาที
  3. นำไปย่าง หรือ อบให้สุกตามต้องการ  เสริฟพร้อมน้ำจิ้มพริกป่นใส่ใบยี่หร่า
สะโพกไก่อบใบยี่หร่า  
เป็นไงกันบ้าง ชาวสยามอาชีพ เมนู “สะโพกไก่อบใบยี่หร่า”  วันนี้หน้าตาน่ารับประทานมากเลยใช่ไหม ทานพร้อมข้าวสวยหรือข้าวเหนียวร้อนๆ หรือจะเป็นกับแกล้มก็ดีไปอีกแบบ รับรองได้ว่าถูกใจแน่นอน ยังไงก็ลองไปทำกันดู ขั้นตอนวิธีการทำไม่ยาก  แถมยังได้ประโยชน์จากเมนูนี้อีกมายมาก
เขียนสูตรอาหาร รูปภาพโดย : คุณ คริษฐ์ เกตุแค ผู้ดูแลเพจ อาหารที่แม่สอน เรียบเรียงโดย : www.siamarcheep.com (สยามอาชีพ)
1 ดาว2 ดาว3 ดาว4 ดาว5 ดาว (3 votes, average: 4.67 out of 5)
Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published.